Ш к о л а - м а с т е р с к а я   л и ч н о г о   р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а

интегральное Рэйки : часть 3. Практика по Первой ступени Рэйки : этап укоренения : медитации Рэйки

< < <    обзорная площадка     > > >

Медитация благодарности

• Продолжительность: 5-30 минут
• Контексты применения:
  • домашнее задание на 21 день
  • ваша личная практика
• Эффекты:
  • открытие сердечного центра
  • очищение эмоций
  • гармонизация отношений
• Отдаленные эффекты
• практическое освоение Принципа Благодарности в Рэйки
• исцеление сердечного центра
• восстановление утраченных эмоциональных контактов и углубление существующих
• освоение принципа "никто тебе не друг. никто тебе не враг, но каждый человек тебе Учитель"
• переезд из мира демонов в мир людей

Структура медитация благодарности

1. Подготовьтесь к медитация благодарности

• Подготовьте лист бумаги и ручку
• Сядьте удобно.

2. Пригласите Рэйки для медитации благодарности

• Я, (ваше полное имя), приглашаю универсальную целительную энергию Рэйки [и своих внутренних Наставников] для медитация благодарности [продолжительностью 15 минут] .

3. Медитация благодарности

• Составьте список из 7-12 адресатов - людей, событий, мест... Не фильтруйте! Позвольте Рэйки направлять вас при составлении списка.
• Откройте источник благодарности в вашем сердце. Руки с Рэйки можно держать на сердечном центре.
• Направьте благодарность каждому из адресатов. Завершив общение с одним из адресатов, переходите к следующему, до конца списка.

4. Завершение медитации благодарности:

• Спасибо. Медитация завершена.

< < <    обзорная площадка     > > >